Wochenrückblich: Rad

• Strecke: Sachsenhausen <> Bockenheim
• Entfernung: 36,05 km (Mo - Mi)
  
• Zeit: 2:00'16
  
• Durchschnitt: 18.00 km/h

Obwohl das Wetter (fast jeden Tag) mitgespielt hat, musste ich letzte Woche zwei Mal auf das Rad verzichten: Donnerstag, weil ich nach der Arbeit verabredet war, und Freitag, weil ich zu müde war.

Spielplatz

• Strecke: Gerbermühle
• Entfernung: 5,14 km
• Zeit: 0:32'57
  
• Wetter: Temp: 11°C - Wind: 8 km/h - trocken

Ein Spielplatz kann nicht nur für Kinder attraktiv sein - auch Erwachsene können damit was anfangen, z. B. Klimmzüge oder Bauchtraining.

Und erst bei solchen Übungen erkennt man eigentlich wie kraftlos man ist: Mehr als fünf Klimmzüge habe ich nicht geschafft.

Eine neue Herausforderung wartet!

Ziel 2

• Strecke: Gerbermühle
• Entfernung: 5,38 km
• Zeit: 0:32'02
  
• Wetter: Temp: 12°C - Wind: 6 km/h - trocken
  

Das Fasten ist vorbei, es lebe das Fasten.

OK, lasst es mich so formulieren: bis zum Sommer will ich zwei Hosengrößen weniger um die Hüfte haben. Eine Gewichtansage ist ja blödsinn, da Muskeln schwerer sind als Fett.

Sonst gibt es nicht viel zu sagen: keine Beschwerden beim Laufen...

Schnupfen

• Strecke: Sachsenhausen <> Bockenheim
• Entfernung: 73,08 km (Mo - Fr)
  
• Zeit: 3:40'26
  
• Durchschnitt: 19,93 km/h

Das Wetter ist ideal um mit dem Rad zur Arbeit zu fahren, doch dummerweise macht mir gerade ein Schnupfen das Leben schwer.

Seit Samstag hängt der Schnupfen fest - heute ist der erste Tag, wo es mir ein wenig besser geht, nur noch leichte Kopfschmerzen sind da.

Diese Woche werde ich wohl auf das Rad und Joggen verzichten müssen...

Eiskalt

• Strecke: Uniklinik
• Entfernung: 5,68 km
• Zeit: 36'08
  
• Wetter: Temp: 4°C - Wind: 6 km/h - trocken

Auf den Weg zur Uniklinik war es noch angenehm, doch auf den Rückweg musste ich gegen einen eiskalten Gegenwind kämpfen - unangenehm.

Mein rechtes Knie hat sich einmal bei ca. KM 5 gemeldet, doch danach nicht mehr.

Wochenbericht: Arbeitsweg

• Strecke: Sachsenhausen <> Bockenheim
• Entfernung: 57,84 km (Mo - Do)
  
• Zeit: 2:51'23
  
• Durchschnitt: 20,25 km/h

Das Wetter war kalt, aber trocken! Und das Rad fahren macht von Tag zu Tag mehr Spaß! Und seit einigen Tagen habe ich auch noch einen neuen Rucksack:

Ein Boblbe-e Mega Aero Neon

Die Farbe ist absolut der Hammer. Auf Bildern kommt sie leider nicht wirklich rüber. Das Apple-Logo habe ich als "persönliches" Zeichen drauf geklebt.

Unverständnis!

• Strecke: Gerbermühle
• Entfernung: 5,00 km
• Zeit: 0:32'40
  
• Wetter: Temp: 3°C - Wind: 3 km/h - trocken

Es ist toll am Main zu laufen, doch genauso ist es immer wieder traurig zu sehen, wieviel Zerstörungswut unsere heutige Gesellschaft hat: nahezu die komplette Beleuchtungsanlage an der Ignatz-Bubis-Brücke ist zerstört.

Irgendwelche Idioten haben die Gläser der Bodenbeleuchtungen, die den Brückenpfeiler beleuchten, eingetreten oder eingeschlagen - egal wie, dafür habe ich einfach kein Verständnis.

Mir sollte mal so ein Idiot über den Weg laufen...