Außer Funktion: Alles

• Strecke: Gerbermühle
• Entfernung: 5,21 km
• Zeit: 0:33'22
  
• Wetter: Temp: 17°C - Wind: 6 km/h - hohe Luftfeuchtigkeit & leichter Regen
  

Fast alles ist außer Funktion: Das Laufen ging einwandfrei und ohne Beschwerden.

Dafür hat das iPhone nur die Laufzeit, aber nicht die Strecke aufgenommen und das Wetter war so grau und dunkel wie im Herbst.

Samstag, leichter Regen

• Strecke: Gerbermühle
• Entfernung: 5,18 km
• Zeit: 0:33'19
  
• Wetter: Temp: 21°C - Wind: 24 km/h - leichter Regen
  

Heute habe ich eine Ausnahme gemacht und bin Mittags gelaufen - war nicht mal so schlecht: Das Wetter sorgte dafür, dass kaum Leute am Mainufer spazieren waren und der leichte Regen bei der Gerbermühle war eine gern genommene Erfrischung (vor allem weil ich schon wieder vergessen hatte was zum drinken mitzunehmen).

Besser spät als nie

• Strecke: Gerbermühle
• Entfernung: 5,21 km
• Zeit: 0:33'08
• Wetter: Temp: 14°C - Wind: 13 km/h - trocken

Gestern zu spät ins Bett, doch das Joggen hat mir heute auch keiner nehmen können. Und prompt bekommt die Rechnung präsentiert: Beitrag schreiben, duschen, bürotauglich machen - alles in den nächsten 30 Minuten.

Hoffentlich regnet es nicht, dann könnte ich ein wenig Zeit mit dem Rad aufholen...

Früher war alles besser...

• Strecke: Gerbermühle
• Entfernung: 5,21 km
• Zeit: 0:34'26
  
• Wetter: Temp: 16°C - Wind: 6 km/h - bewölkt

Früher hat man sich beim joggen noch begrüßt - und wenn es nur ein Kopfnicken war. Früher haben die Kopfhörer beim joggen gehalten, heute geben sie fünf Minuten vor Schluss auf und behindern einen nur noch.

Jaja, früher war alles besser...

Duschen

• Strecke: Gerbermühle
• Entfernung: 5,23 km
• Zeit: 0:34'09
  
• Wetter: Temp: 20°C - Wind: 16 km/h - trocken

Schon heute morgen war es sehr schwül. Mir ist der Schweiß nur so runter gerannt. Doch der Lauf hat sich gelohnt: fühle mich nach gefühlten unendlichen Wochen ohne Laufen wie befreit - nichts tut weh.

Aber die Dusche hat wieder meine gute Laune kaputt gemacht: Schon wieder nur kaltes Wassser!

PS: Da ich für mein neues iPhone noch keine Uploadmöglichkeit gefunden habe, kann ich die Grafiken von Runometer nicht mehr hochladen.

Kühlen Kopf

• Strecke: Gerbermühle
• Entfernung: 5,41 km
• Zeit: 0:34'36
  
• Wetter: Temp: 10°C - Wind: 11 km/h - sonnig

Endlich mal wieder ideales Wetter um zu laufen.

Heute war es nicht so schwül wie die letzten Tage, im Schatten wurde zeitweise sogar der Atem sichtbar.

Wochenendstimmung

• Strecke: Gerbermühle und zurück
• Entfernung: 5,34 km
• Zeit: 0:34'17
  
• Wetter: Temp: 9°C - Wind: 8 km/h - strahlender Sonnenschein
  

Nur noch morgen arbeiten, und die Woche ist für mich schon wieder vorbei - und noch zwei Wochen und ich werde an der Nordsee morgens joggen - ob es da auch so schön ist wie am Main?

Heute hatte ich ein leichtes Ziehen im rechten Knie, doch nach ein paar Minuten legte es sich wieder.