Vorsicht Glatteis!

• Ort: Süd- und Nordufer Main
• Strecke: 6,84 km
• Zeit: 0:45'23
• Durchschnittspuls: 158 Schläge
• Temperatur: -1 Grad
• Wind: 12 km/h

Ich dachte die letzten trainingsfreien Tage würden mich heute ausbremsen, doch überraschenderweise war ich gut unterwegs. Allerdings werde ich auch noch die nächsten Tage die 45-Minuten Strecke laufen. Für die 60er ist es noch zu dunkel und das kleine Waldstück ist nicht beleuchtet - ich bin da schon mal gestolpert. Gestolpert bin ich heute nicht, aber wo das Tageslicht nicht hinkam, herrschte Rutschgefahr! Und es war so kalt, dass mein Schweiß sich auf den Klamotten kristallisierte. Lustig!