Uff

• Strecke: Ironman
• Strecke: 13,60 km
• Zeit: 1:30'01
  
• Herzfrequenz ø: 155
  
• Wetter: Temp: 19 Grad - Wind: 21 km/h - bewölkt

Scheinte die Sonne, war es heiß. War die Sonne weg war es kühl. Außerdem hatte ich vergessen meine Brustwarzen zu überkleben und jetzt sind die rot - Shit...

Guter Lauf, aber fühl mich ziemlich fertig.