- Strecke: Süd- und Nordufer Main
- Strecke: 4,82 km
- Zeit: 0:30'01
- Durchschnittspuls: n/a Schläge
- Temperatur: 15 Grad
- Wind: 11 km/h, Regen
Heute war wieder Spurttag. Nichts besonderes, außer dass es regnet. Aber im Regen laufen macht mehr Spaß. Ach ja, für solche kurzen Einheiten habe ich mir neue Schuhe besorgt - und damit auch andere Muskelpartieen beansprucht werden. Denn wie den meisten bekannt ist, ist ein Mensch ein Gewohnheitstier.
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