Urlaub

• Strecke: Ironman
• Strecke: 10,00 km
• Zeit: 1:03'43
  
• Herzfrequenz ø: n/a
  
• Wetter: Temp: 23 Grad - Wind: 13 km/h - heiß

Die nächsten paar Tage werde ich nichts posten, da ich bis übernächste Woche in meinen wohlverdienten Urlaub bin, aber die Laufschuhe, -kleidung und den iPod nehme ich mit.

Heute war es wirklich anstrengend. Die Hitze hat einen großen Teil beigetragen, aber auch die 40 Kilometer von meiner gestrigen Radtour durch den Stadtwald hat erheblich an meiner Kraft gezogen. Die letzten zwei Kilometer waren die längsten Kilometer seit Monaten, die wollten einfach nicht enden.