Hindernisslauf

• Strecke: Ironman
• Entfernung: 10,00 km
• Zeit: 1:02'31
  
• Herzfrequenz ø: keine neue Messuhr
  
• Wetter: Temp: 14 Grad - Wind: 11 km/h - sonnig & trocken

Dank dem Mainuferfest durfte ich heute die gleiche Strecke (Zieleinlauf Richtung Römer) wie die Ironmans laufen. Außerdem hatte sich der DLRG hinter einen Zaun versteckt und ein kleiner Umweg wurde mir aufgezwungen - alles halb so schlimm.

Mein Knie hat sich bei KM acht kurz gemeldet, nach dem Motto: "Hallo bin noch da und möchte dich jetzt ein wenig ärgern". Doch ein paar Meter weiter war der Schmerz weg und ich konnte ungehindert meine Pace laufen.