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Dienstag, 13. Oktober 2009
Endsput
Strecke:
Ironman 0.7
Entfernung:
7,21 km
Zeit:
0:44'46
Wetter:
Temp: 8°C - Wind: 14 km/h - trocken
Die letzten 400 Meter gab ich ein wenig mehr Gas - und siehe da: Kraft war noch da... noch ein paar Wochen werde ich mit den 7km "rumplagen" und dann versuche ich wieder auf 10km aufzustocken...
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