Heilfasten

• Strecke: Ironman 0.7
  
• Entfernung: 7,11 km
• Zeit: 0:45'05
  
• Wetter: Temp: 4°C - Wind: 13 km/h - trocken

Ab nächste Woche schraube ich mein Programm ein wenig runter: Heilfasten ist angesagt.

Eine Woche lang ohne Salz, Gewürze, Wein und feste Nahrung. Nur flüssiges, und die auch noch ohne Kohlensäure und dosiert (bis auf Tee und Wasser, die darf ich literweise trinken).

Damit auch nichts schief geht, passt meine Freundin auf mich auf.