Herrlich

• Strecke: Ironman
• Strecke: 10,00 km
• Zeit: 1:04'52
  
• Herzfrequenz ø: 160
  
• Wetter: Temp: 17 Grad - Wind: 11 km/h - trocken

Was für ein gutes Gefühl. Drei Tage lang bin ich nicht gelaufen. Und der heutige Lauf hat richtig gut getan - ein herrliches Gefühl.

Begleitet wurde ich heute von den Kaiser Chiefs - und Ruby, Ruby, Ruby sorgt immer für frische Energie.